晚上休息后奶涨了怎么办？我需要在晚上休息后挤牛奶吗？

晚上停止哺乳对妈咪和宝宝来说是一个很大的挑战。晚上断奶期间，妈咪需要安抚宝宝的情绪，适应不哺乳的影响。比如，奶水增多不能解决，就会引起乳腺疾病，妈妈们有必要防患于未然。晚上休息后奶涨了怎么办？我需要在晚上休息后挤牛奶吗？

在断夜奶和增加奶水的期间，马宝不得不起床挤出多余的奶水，以便让自己的身体更加舒适。由于宝宝有晚上喝奶的习惯，很多宝妈都会有晚上乳房胀痛的问题。在此期间，需要挤出多余的乳汁来缓解肿胀和疼痛。牛奶本身不会被身体自然代谢。如果乳汁没有及时挤出，就会残留在乳房内，很可能造成乳房堵塞，从而引起乳腺增生或乳腺癌。

如果马宝的胀痛问题比较轻微，证明乳房内的奶量不多，此时可以用手挤奶。如果马宝的乳房疼痛很严重，那就证明里面有很多乳汁。这时候最好选择吸奶器把剩余的奶吸出来，这样会让马宝更舒服。

宝宝刚断奶后，马宝的身体也会出现不习惯的问题，所以这段时间需要挤奶，可以有效避免女性乳房堵塞导致乳房疾病的问题。