易筋经外经的禁忌

行功期间3～6个月内，一定要戒除一切耗散元气的活动，包括男女房事，春药，伟哥，手淫，吸毒，抽烟，喝酒，可乐，糖浆，嗑药，打激素。。。熬夜，上网，夜生活。。等等各种所谓嗜好，所谓本能，总之一切让你high的东西都要斩断！方能成功，否则不仅无效，还会如春药般杀伐元气，促命早亡，等于作死。

但是！但是！如在壮年，行功3～6个月后，必须行房或手淫一次，两次，切不可三次。切不可浪用。以疏泄精神及经脉里的淤滞，防止前列腺疾病。行功场地需清净卫生，不可在邪淫之地修行。其他注意事项细节需参看《增演易筋洗髓内功图说》，以及明师指点！