夫妻之间的爱不是交换，而是深深的尊重。

我讨论了那天和朋友相处的情况，我们互相交换了意见。没想到过程中一个火花把我激起来了。

其实故事很简单。

男孩工作了一天很累，想放松一下吃个饭，但是有点晚了。已经九点多了。女孩刚和朋友吃了简单的晚饭，以为可以和男孩再吃点，但是知道男孩十点才会到，她就开始喊:“太晚了，不吃了！”我太累了，我想睡觉！」

男生以为自己真的需要好好吃一顿，但又不想勉强对方，又觉得女生一直在催他，就说:“那你去休息吧！我自己吃！”女孩马上说:“不！我陪你吃。我会振作起来的。快过来！但是男孩已经累了一整天了。他真正需要的是放松一下，吃顿饭。

其实故事是有脉络的。男生不止一次感受到了这种冲动和女生的不耐烦，每次需要的时候，女生都会以某种理由要求男生不要这样做。上次女生让男生做饭，男生想吃寿司，女生说我自己做，但是因为男生已经答应了，所以她说:“我会做，但是我还是想吃寿司。我可以吃自己做的菜和寿司。”但是我在超市的时候，那个女生买完食材就一直催我，吵着家里的电饭锅要爆炸了…

和朋友讨论这个故事的时候，其实有很多有趣的环节。

朋友说:“听完故事，我会觉得这个男生简直就是个任性的吃货！”我说:“可是你没发现这段感情有什么问题吗？”朋友说:“嗯！我会觉得有点压力！”我说:“好吧，我继续给你讲故事。」

其实女生很细心，总想分担男生的工作。只要男生在工作中遇到困难，女生就会帮他找很多资料。比如男生提到老板需要几个系统厂商的资料，但是因为领域和男生熟悉的有很大的不同，女生马上让身边的朋友帮他收集了很多资料，这让男生很感动。往往只要男生提到的事情不是真的需要帮忙，女生就会主动帮忙。

朋友说:“我的天！女生太好了！那个男孩怎么了？这样的姑娘上哪找！？」

我说:“可是你有没有发现，他其实并没有要求女生做，女生需要男生以她的方式接受她对男生的关心。」

朋友说:“但是只有关心才会想关注！”！女生不会这样对任何人的！这个男生要好好珍惜！为什么你只考虑他自己？」

我听着站在旁边，震惊的发现这真的是很多人都有的想法，以为只要有人对自己好，就应该感恩，甚至不应该有自己的声音。

我说:“其实这整件事让男生觉得不舒服的是他自己的需求没有得到尊重，而女生一直在满足男生其他不一定需要满足的需求。有时候我们都把“为对方着想”想得太多，却陷入了让对方尴尬的境地。」

朋友接着说:“可是他怎么会因为吃东西而不开心呢？他应该想想女孩的“好”！」

我说:“是啊！你真的很善良，但是在感情中不能只靠善良。当你的需求得不到尊重的时候，你怎么会有空间一直想着对方的好，压抑自己的感受和需求？

“再说一遍，这种关系不是一种交换。并不是他现在用他的方式对你好。你应该‘牺牲自己的需求’来回报对方，但能否看清对方的需求，尊重对方的需求。

“如果男生一直感受不到选择的自由，他会对这段感情产生压力。在感受到女孩的善良的同时，他又觉得无力回报女孩的善良。同时，他觉得做自己不舒服，不想和对方不开心。」

亲爱的，当我们回到日常生活中，你会发现这是一种很容易看到的相处经验，无论是你和你的伴侣，父母还是孩子，都很容易出现这样的现象。

“我给他那么多，他为什么拒绝我？”“我不愿意去想我花了多少钱。他为什么就不能听话呢？」

我们总以为“付出”可以得到对方的“爱”和“服从”，却没有看到“付出”其实是一种控制心态，要求对方按照我们的意识去做事。当对方不愿意的时候，他就满口指责，甚至认为不听话的人是任性的，忘恩负义的，却没想到对方其实是一个独立的个体，有自己的思维、意识和需求。

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因为我们都是在相似的文化中长大的，自然会认真对待别人的努力。有时候做一些违背对方意愿的事情，我们会有负罪感，但是我们会在被压抑的状态下痛苦，最后甚至会失去活力，失去爱对方的能力。

亲爱的，当你愿意看到对方的不同，理解对方，给对方空间的时候，你就是在给对方设定界限。当你愿意尊重对方的意愿，甚至支持对方的决定时，你就会充满力量去爱界限内的爱，创造健康持久的爱。