42岁小S月瘦11斤！爱跑步、运动的人身材不会差

前段时间随着阚清子被经纪人逼减肥，引起了一波对 娱乐 圈女星身材的讨论，张馨予就发微博呼吁不要对女演员胖瘦太苛刻。这让我不禁想到一向以性感火辣标榜的小S说：

“人的一生只为了追求瘦跟美，我退出！”

大 小S两姐妹，一个号称美容大王，一个曾说要么瘦要么死。但随着年龄与阅历的增长变化，却都变了，一个不再追求极端的美，另一个也不再以绝对的瘦为美，尤其是小S终于在运动健身与好身材之间找到了平衡点。

小S，本名徐熙娣，很多人知道她都是因为《康熙来了》这档综艺，虽然该节目已经停播，但那些年她留下的精彩依然活跃在我们的表情包中。

近几年小S上过太多次热搜榜，但大多数都是因为深夜醉酒、痛哭……她曾一度被网友怀疑抑郁，有人说她是一个极度缺乏安全感的人，这与她童年的经历是分不开的。

小S出生在一个极度重男轻女的家庭，目睹过父亲出轨、家暴、赌博，看到过发生在母亲身上的不公待遇。

1993年，为了偿还父亲欠下的巨额赌债，年仅15岁的小S与姐姐大S（徐熙媛），组成“ASOS”组合，踏入演艺圈。闯荡演艺圈时也总是不如姐姐机灵的小S，埋藏在内心最深处的，是自卑、敏感与不安的种子，由此生长出的，是「我不够好」的执念。

从唱歌、演戏到主持节目，小S属于老天爷天生赏饭吃。

大小S是以ASOS组合出道的，当时两人出道组合的定位是走台湾流行的玉女路线。

虽然颜值在但这姐妹俩偏偏擅长鬼马太爱 搞笑 。也因为这份活泼，让姐妹俩在唱片行业不景气的时候，成功做起了综艺主持，从此迈上了谐星道路，也跌倒了两人颜值的谷底……

还是放张美照看吧

小S最终成了毒舌泼辣的综艺天后。别的主持人甘愿做嘉宾的陪衬，她偏不，带动气氛、掌控全场，调侃嘉宾，不论多么离经叛道的事，只要是小S做的，就充满幽默可爱。

屎尿屁小S张口就来。第一次见到男神金城武，她形容：“他就进来化妆间，我的尿都差点喷出来。”不少人看了节目，被震惊到一时说不出话，偶像包袱也毫不在意。

一向规矩的优质偶像王力宏，小S硬要他演歌剧，台词是：“小姐，你的屁股真的很翘！是练出来的，还是先天的？”在小S的带动下，嘉宾们也能展现出另一面。

综艺《姐姐好饿》中，小S问杨幂会不会当众挖鼻孔和放屁。杨幂反应了几秒钟后，果断否定。小S回怼：“那你还是人吗？” 全场爆笑，也立刻让高高在上的明星变得“接地气”。

尽管小S在节目上勇气可嘉，但她也一直是那个脆弱的徐熙娣。

记得有主持人问过小S：“你觉得自己漂亮吗？”小S的答案是，“从小就很丑，不会讲话，还有龅牙，大家都不喜欢我”。

曾在 娱乐 节目里面，主持人问大小S从几岁开始比谁长得好看。大S回答：“从有意识开始，就会对着镜子看哪里长得不一样。”小S补充：“在姐妹俩自己没想比较的时候，周围的人会不断拿她们比较。灌输姐姐美很多的观念，说姐姐像小天使，妹妹像小白痴。”

康熙之后，小S似乎一直被认为过得不大好，她被调侃为“失业妇女”。因为经常在微博发出酒后拍摄的小视频，情绪看起来很不稳定。为丈夫的事业向公众道歉，婚姻和家庭也一地鸡毛。

在39岁生日时醉酒痛哭，小S对观众说：“谢谢你们愿意祝我生日快乐”。在好友阿雅的节目中，因为看到象群而哭泣；在《姐姐的花店》节目中，因为宋佳说她不爱自己而痛哭流涕；在《好友的旅途》中，坦言并不认可自己。

酗酒、烂醉、变老……她有四十几岁中年女人的迷茫失落，会担心自己增长的皱纹松弛的皮肤、担心自己长胖不再漂亮，担心自己女儿、不顾一切的 偏信 自己的丈夫。

康熙停播后，她压力极大，抑郁和焦虑也带来了外表的变化——体态臃肿、皮肤松弛、面色蜡黄。

没有一技之长，全靠热点话题在观众手机里刷存在感。可以说口碑和地位都一落千丈，甚至有了“下岗职工再就业难”的笑柄，在网上传播。

就在人们都以为小S从此与美丽、自信再无关的时候，她开始改变了，曾经一个月减重11斤，请私教、跑步、练瑜伽、跳尊巴。

2020年初，小S发了一条微博，她说要戒掉所有的坏习惯，2020年初的时候小S曾发微博称，自己要将所有的坏习惯都改掉，只留美好的一面。

不知道她是不是真的开启了更好的人生，更规律的生活，单从她这半年来分享的微博来看，她做到了！

她控制体重

她跑步

她跳尊巴

她练瑜伽

小S说：“你们要自己加油。要证明给自己和一些 傻X 看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。”

没有人能一直顺风顺水，总要经历逆境、低谷，才能涅槃重生。无论现在的你是怎样的，请相信，只要肯付出、肯努力，你就会收获改变。

如果你知道如何让自己变得更好，就能抵御住岁月这把刀。