如果小说的主角穿越到亚瑟王时代或者亚瑟王之前的时代，想要参加圣杯战争，主角是人，作为灵参加。

首先，你的说法有问题。如果要找穿越到亚瑟王时代的小说，估计没有小说。好像是公元500年左右。如果是指穿越到命运中的东木城参加圣杯战争，背景是21世纪的现代，与亚瑟王时代无关。

我看过一本书《二次元黄毛系》，是一个全面的穿越。其中主角已经穿了圣杯战争的部分，进去了两次。第四次战争是作为一个人参加的，第五次战争是作为一种精神被召唤的。这部小说很有趣，作者的脑洞很独特，而《霍颖与命运的世界》更是高潮迭起。看完会觉得爆笑，强烈推荐。可惜背后的主角在他的无敌实力之后有点崩溃。但总的来说，还是一部精彩的小说。